HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Paul Rutter & Glynn Blackhurst

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Paul Rutter · Glynn Blackhurst

Tổng thời gian
01:06:17
Xếp hạng
#220
Xếp hạng AG
#21
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
PR

Paul Rutter

GBR flag
GB

Glynn Blackhurst

24-26THÁNG 120253 days
Completed
8,284

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Season 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:03 (60%)
Stations21:46 (33%)
Roxzone4:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+12.8%13.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:20-
SkiErg3:3156
Running 24:56-
Sled Push1:1551
Running 35:06-
Sled Pull2:0823
Running 45:18-
Burpee Broad Jump2:32192
Running 55:15-
Rowing4:04163
Running 65:24-
Farmers Carry1:36473
Running 75:34-
Sandbag Lunges2:52156
Running 85:12-
Wall Balls3:48270
Running Total40:03311
Roxzone Total4:33219