Phân tích HYROX: Tom Robson & James Brooke

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:44
Xếp hạng: #236
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Robson

James Brooke

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:30 (56%)

Stations24:31 (37%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+6.5%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:02	629
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:25	201
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:18	572
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:10	483
Running 5	4:48	-
Rowing	4:07	192
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:27	268
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:27	419
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:35	117
Running Total	37:30	187
Roxzone Total	4:49	300

Phân tích HYROX: Tom Robson & James Brooke - Manchester 01:06:44 | HyCoach