Phân tích HYROX: Henry Wilde & Daniel Mulholland - Manchester 01:07:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Henry Wilde & Daniel Mulholland

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · SCO

·

Tổng thời gian: 01:07:35
Xếp hạng: #265
Xếp hạng AG: #99
Hạng: DOUBLES · OPEN

Henry Wilde

Daniel Mulholland

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:36 (60%)

Stations21:53 (32%)

Roxzone5:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+7.8%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:34	94
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:24	176
Running 3	5:29	-
Sled Pull	2:52	386
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:23	126
Running 5	5:16	-
Rowing	4:01	126
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:14	32
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:43	95
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:42	192
Running Total	40:36	346
Roxzone Total	5:09	413