Phân tích HYROX: Joshua Stott & Dom Colquitt - Manchester 01:09:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Stott & Dom Colquitt

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:08
Xếp hạng: #308
Xếp hạng AG: #155
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joshua Stott

Dom Colquitt

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:39 (59%)

Stations23:35 (34%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+14.0%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:41	228
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:30	331
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:19	79
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:18	522
Running 5	5:27	-
Rowing	4:08	209
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:25	226
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:34	475
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:40	167
Running Total	40:39	351
Roxzone Total	4:58	357