Phân tích HYROX: Luke New & Michael Wilson - Manchester 01:09:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke New & Michael Wilson

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:17
Xếp hạng: #315
Xếp hạng AG: #119
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke New

Michael Wilson

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:10 (59%)

Stations23:23 (34%)

Roxzone4:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+2.9%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:50	469
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:40	533
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:59	456
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:18	100
Running 5	5:22	-
Rowing	4:08	213
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:21	142
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:56	189
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:11	484
Running Total	41:10	385
Roxzone Total	4:48	298