Phân tích HYROX: Pete Gatenby & Matt Cooper - Manchester 01:09:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pete Gatenby & Matt Cooper

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:40
Xếp hạng: #329
Xếp hạng AG: #164
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pete Gatenby

Matt Cooper

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:44 (58%)

Stations21:56 (31%)

Roxzone7:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+22.0%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:43	287
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:39	520
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:35	198
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:53	342
Running 5	5:16	-
Rowing	4:04	156
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	0:56	2
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	2:28	35
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:38	140
Running Total	40:44	355
Roxzone Total	7:04	648