Phân tích HYROX: James Swindlehurst & Callum Riley - Manchester 01:09:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Swindlehurst & Callum Riley

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:52
Xếp hạng: #337
Xếp hạng AG: #125
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Swindlehurst

Callum Riley

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:09 (57%)

Stations24:38 (35%)

Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+12.2%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:52	489
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:30	324
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:51	378
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:58	394
Running 5	5:14	-
Rowing	4:25	481
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:34	441
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:27	422
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:01	412
Running Total	40:09	317
Roxzone Total	5:09	412