Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joshua Fleury & James Coward

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:07
Xếp hạng: #354
Xếp hạng AG: #129
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joshua Fleury

James Coward

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:41 (57%)

Stations23:41 (34%)

Roxzone6:49 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+8.7%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:38	170
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:44	587
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:27	126
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:55	362
Running 5	5:04	-
Rowing	4:13	291
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:31	377
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:33	457
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:40	174
Running Total	39:41	292
Roxzone Total	6:49	633

Phân tích HYROX: Joshua Fleury & James Coward - Manchester 01:10:07 | HyCoach