Phân tích HYROX: Thomas Rigby & Robert Dandy

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:16
Xếp hạng: #359
Xếp hạng AG: #131
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Rigby

Robert Dandy

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:53 (61%)

Stations22:42 (32%)

Roxzone4:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km-24.9%23.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:29	33
Running 2	7:49	-
Sled Push	1:35	450
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:38	226
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:14	72
Running 5	5:31	-
Rowing	4:00	114
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:19	109
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:47	555
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:40	168
Running Total	42:53	460
Roxzone Total	4:45	282

Phân tích HYROX: Thomas Rigby & Robert Dandy - Manchester 01:10:16 | HyCoach