Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Cox & James Rothwell

HYROX Manchester — 9 tháng 11, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Daniel Cox · James Rothwell

Tổng thời gian: 01:10:36
Xếp hạng: #367
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Cox

James Rothwell

9-10THÁNG 1120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:34 (59%)

Stations23:26 (33%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+9.6%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:38	162
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:18	78
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:39	239
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:25	133
Running 5	5:27	-
Rowing	4:18	392
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	0:56	1
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:00	603
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:12	501
Running Total	41:34	406
Roxzone Total	5:41	519

Phân tích HYROX: Daniel Cox & James Rothwell - Manchester 01:10:36 | HyCoach