Phân tích HYROX: Matthew Davidson & Adam Niklas

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:38
Xếp hạng: #368
Xếp hạng AG: #185
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Davidson

Adam Niklas

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:24 (56%)

Stations26:13 (37%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+9.4%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:44	313
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:48	630
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:06	491
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:11	486
Running 5	5:13	-
Rowing	4:21	429
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:42	554
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:29	668
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:52	313
Running Total	39:24	279
Roxzone Total	5:05	391

Phân tích HYROX: Matthew Davidson & Adam Niklas - Manchester 01:10:38 | HyCoach