Phân tích HYROX: Brook Hogg & Jack Cox - Manchester 01:11:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brook Hogg & Jack Cox

HYROX Manchester — 9 tháng 11, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:49
Xếp hạng: #402
Xếp hạng AG: #143
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brook Hogg

Jack Cox

9-10THÁNG 1120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:19 (55%)

Stations27:48 (39%)

Roxzone4:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+13.3%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:02	635
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:45	597
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:28	626
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:05	455
Running 5	5:10	-
Rowing	4:38	611
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:31	389
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:01	606
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:18	682
Running Total	39:19	275
Roxzone Total	4:48	294