Phân tích HYROX: Matthew Edwards & Matthew O'Shea - Manchester 01:12:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Edwards & Matthew O'Shea

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:31
Xếp hạng: #425
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Edwards

Matthew O'Shea

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:49 (56%)

Stations26:54 (37%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+5.1%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:45	334
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:37	481
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:41	257
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:03	440
Running 5	5:15	-
Rowing	4:23	462
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:40	531
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:17	641
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:28	692
Running Total	40:49	361
Roxzone Total	4:53	327