Phân tích HYROX: Carl Jarvis & Chris Mainwaring - Manchester 01:13:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Carl Jarvis & Chris Mainwaring

HYROX Manchester — 9 tháng 11, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:17
Xếp hạng: #444
Xếp hạng AG: #67
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carl Jarvis

Chris Mainwaring

9-10THÁNG 1120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:24 (55%)

Stations27:01 (37%)

Roxzone5:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+13.8%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:46	363
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:53	662
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:13	550
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:33	583
Running 5	5:17	-
Rowing	4:11	275
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:52	654
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:08	625
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:25	580
Running Total	40:24	327
Roxzone Total	5:56	544