Phân tích HYROX: Andrew Rink & Thomas Bon

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:13:20
Xếp hạng: #446
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Rink

Thomas Bon

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:56 (58%)

Stations25:17 (34%)

Roxzone5:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+11.8%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:00	610
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:35	434
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:03	479
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:29	572
Running 5	5:52	-
Rowing	4:27	511
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:33	429
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:15	329
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:55	351
Running Total	42:56	464
Roxzone Total	5:11	419

Phân tích HYROX: Andrew Rink & Thomas Bon - Manchester 01:13:20 | HyCoach