Phân tích HYROX: James Deane & Patrick Reilly - Manchester 01:13:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Deane & Patrick Reilly

HYROX Manchester — 9 tháng 11, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:13:33
Xếp hạng: #456
Xếp hạng AG: #159
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Deane

Patrick Reilly

9-10THÁNG 1120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:28 (60%)

Stations23:43 (32%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+26.2%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:48	409
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:09	11
Running 3	5:52	-
Sled Pull	2:15	54
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	3:52	640
Running 5	5:26	-
Rowing	4:08	221
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:00	4
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:28	425
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:03	432
Running Total	44:28	521
Roxzone Total	5:27	479