Phân tích HYROX: Michael Lamb & Dean Reynolds - Manchester 01:13:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Lamb & Dean Reynolds

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:13:49
Xếp hạng: #462
Xếp hạng AG: #224
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Lamb

Dean Reynolds

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:32 (59%)

Stations25:23 (34%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+16.6%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:58	595
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:21	123
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:47	325
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:07	465
Running 5	5:54	-
Rowing	4:14	316
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:23	179
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:30	671
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:03	427
Running Total	43:32	489
Roxzone Total	5:00	369