Phân tích HYROX: Jonathan Parry & Adam John - Manchester 01:14:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonathan Parry & Adam John

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:58
Xếp hạng: #491
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonathan Parry

Adam John

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:52 (61%)

Stations23:51 (32%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+17.9%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:51	472
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:36	461
Running 3	5:45	-
Sled Pull	2:42	269
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:50	319
Running 5	6:15	-
Rowing	4:21	428
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:32	391
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:18	350
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:41	179
Running Total	45:52	563
Roxzone Total	5:22	461