Phân tích HYROX: Tom Watson & Ewan Watson - Manchester 01:17:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Watson & Ewan Watson

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:17
Xếp hạng: #543
Xếp hạng AG: #189
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Watson

Ewan Watson

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:16 (59%)

Stations26:34 (34%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+13.6%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:53	522
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:51	649
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:28	628
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:39	605
Running 5	6:04	-
Rowing	4:15	337
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:48	621
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:35	477
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:05	446
Running Total	45:16	543
Roxzone Total	5:30	488