Phân tích HYROX: Simon Murphy & Rick Whitehead

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IMN

·

Tổng thời gian: 01:22:11
Xếp hạng: #605
Xếp hạng AG: #101
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Murphy

Rick Whitehead

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:28 (59%)

Stations27:18 (33%)

Roxzone6:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+14.1%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:58	589
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:32	368
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:24	612
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	2:37	236
Running 5	6:15	-
Rowing	4:37	609
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:53	662
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:44	685
Running 8	7:31	-
Wall Balls	4:33	615
Running Total	48:28	620
Roxzone Total	6:29	609

Phân tích HYROX: Simon Murphy & Rick Whitehead - Manchester 01:22:11 | HyCoach