Phân tích HYROX: Ross Davidson & Greg Brookes - Manchester 01:22:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ross Davidson & Greg Brookes

HYROX Manchester — 9 tháng 11, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:11
Xếp hạng: #606
Xếp hạng AG: #102
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ross Davidson

Greg Brookes

9-10THÁNG 1120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:27 (59%)

Stations27:22 (33%)

Roxzone6:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+10.5%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:03	640
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:41	547
Running 3	6:06	-
Sled Pull	2:46	323
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:17	672
Running 5	6:17	-
Rowing	4:29	535
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:54	663
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:32	673
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:40	173
Running Total	48:27	618
Roxzone Total	6:27	601