Phân tích HYROX: Chew W Cheng & Jonathan Williams - Manchester 01:24:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chew W Cheng & Jonathan Williams

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:14
Xếp hạng: #628
Xếp hạng AG: #293
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chew W Cheng

Jonathan Williams

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:47 (55%)

Stations30:46 (36%)

Roxzone6:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+10.8%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:16	706
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:00	691
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:28	716
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:54	645
Running 5	6:17	-
Rowing	4:46	652
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:42	556
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:22	383
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:18	681
Running Total	46:47	585
Roxzone Total	6:45	628