Phân tích HYROX: Steven Mckirdy & Sean Mckirdy - Manchester 01:26:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steven Mckirdy & Sean Mckirdy

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:38
Xếp hạng: #649
Xếp hạng AG: #303
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steven Mckirdy

Sean Mckirdy

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:09 (62%)

Stations25:58 (30%)

Roxzone6:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:46/km+14.7%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:48	390
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:41	545
Running 3	6:55	-
Sled Pull	3:07	507
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	3:25	558
Running 5	7:14	-
Rowing	4:36	603
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	1:55	671
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	3:14	323
Running 8	7:40	-
Wall Balls	4:12	490
Running Total	54:09	674
Roxzone Total	6:37	621