Phân tích HYROX: Jamie Horrocks & Nicholas Hession - Manchester 01:27:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamie Horrocks & Nicholas Hession

HYROX Manchester — 9 tháng 11, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:01
Xếp hạng: #653
Xếp hạng AG: #115
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Horrocks

Nicholas Hession

9-10THÁNG 1120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:02 (65%)

Stations24:46 (28%)

Roxzone5:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:08/km+8.0%29.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:52	490
Running 2	7:56	-
Sled Push	1:32	363
Running 3	8:17	-
Sled Pull	2:19	80
Running 4	8:30	-
Burpee Broad Jump	3:22	545
Running 5	8:28	-
Rowing	4:27	502
Running 6	8:25	-
Farmers Carry	1:29	332
Running 7	8:34	-
Sandbag Lunges	3:44	539
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:01	413
Running Total	57:02	684
Roxzone Total	5:18	447