HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Holly Whetnall & Courtney Mcalister

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Holly Whetnall · Courtney Mcalister

Tổng thời gian
01:07:18
Xếp hạng
#24
Xếp hạng AG
#9
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
HW

Holly Whetnall

IRL flag
CM

Courtney Mcalister

24-26THÁNG 120253
Hoàn tất
8,284

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:40 (59%)
Stations23:08 (34%)
Roxzone4:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+4.1%11.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:30-
SkiErg4:26218
Running 24:55-
Sled Push1:1421
Running 35:15-
Sled Pull3:1773
Running 45:25-
Burpee Broad Jump2:4319
Running 55:10-
Rowing4:2113
Running 65:14-
Farmers Carry1:188
Running 75:07-
Sandbag Lunges2:142
Running 85:08-
Wall Balls3:3573
Running Total39:4042
Roxzone Total4:3645