Phân tích HYROX: Freya Menzies & Iona Menzies - Manchester 01:13:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Freya Menzies & Iona Menzies

HYROX Manchester — 9 tháng 11, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:18
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Freya Menzies

Iona Menzies

9-10THÁNG 1120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:13 (58%)

Stations26:07 (36%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+13.9%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:13	66
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:13	15
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:52	243
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:41	154
Running 5	5:39	-
Rowing	4:59	244
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:29	77
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	2:59	88
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:41	109
Running Total	42:13	76
Roxzone Total	5:02	101