Phân tích HYROX: Alicia King & Naomi Barnes - Manchester 01:13:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alicia King & Naomi Barnes

HYROX Manchester — 9 tháng 11, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:58
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alicia King

Naomi Barnes

9-10THÁNG 1120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:34 (60%)

Stations24:16 (33%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+16.0%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:19	133
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:30	178
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:38	174
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	2:36	13
Running 5	5:56	-
Rowing	4:43	106
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:32	120
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	2:40	33
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:18	13
Running Total	44:34	130
Roxzone Total	5:12	128