Phân tích HYROX: Lisa Miller & Sam Tait Smith - Manchester 01:15:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lisa Miller & Sam Tait Smith

HYROX Manchester — 9 tháng 11, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:04
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Miller

Sam Tait Smith

9-10THÁNG 1120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:31 (58%)

Stations27:02 (36%)

Roxzone4:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km-33.4%22.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:26	217
Running 2	8:11	-
Sled Push	1:42	322
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:40	190
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:46	170
Running 5	5:20	-
Rowing	5:09	325
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:32	119
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:24	222
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:23	26
Running Total	43:31	106
Roxzone Total	4:35	40