Phân tích HYROX: Shannon Turner & Mollie Proctor - Manchester 01:18:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shannon Turner & Mollie Proctor

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:11
Xếp hạng: #151
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shannon Turner

Mollie Proctor

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:33 (58%)

Stations27:24 (35%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+6.2%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:18	123
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:31	194
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:43	207
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:38	147
Running 5	6:03	-
Rowing	5:30	444
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:34	139
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	2:54	75
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:16	322
Running Total	45:33	166
Roxzone Total	5:18	140