Phân tích HYROX: Sophie Allen & Sarah Kelly - Manchester 01:19:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sophie Allen & Sarah Kelly

HYROX Manchester — 9 tháng 11, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:14
Xếp hạng: #183
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Allen

Sarah Kelly

9-10THÁNG 1120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:45 (54%)

Stations31:34 (40%)

Roxzone5:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+4.7%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:00	462
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:45	345
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:26	397
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:46	352
Running 5	5:39	-
Rowing	5:15	378
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:57	405
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:19	405
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:06	269
Running Total	42:45	86
Roxzone Total	5:01	97