Phân tích HYROX: Lucy Simpson & India Langman - Manchester 01:23:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Simpson & India Langman

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:23:49
Xếp hạng: #253
Xếp hạng AG: #110
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Simpson

India Langman

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:21 (61%)

Stations26:56 (32%)

Roxzone5:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+8.0%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:26	207
Running 2	6:27	-
Sled Push	1:35	239
Running 3	6:37	-
Sled Pull	3:42	198
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:28	111
Running 5	6:46	-
Rowing	4:59	246
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	1:37	182
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	3:24	218
Running 8	7:01	-
Wall Balls	3:45	141
Running Total	51:21	336
Roxzone Total	5:37	193