Phân tích HYROX: Amy Dickinson & Shelley Clarke - Manchester 01:26:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amy Dickinson & Shelley Clarke

HYROX Manchester — 9 tháng 11, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:26:29
Xếp hạng: #291
Xếp hạng AG: #117
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Dickinson

Shelley Clarke

9-10THÁNG 1120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:02 (61%)

Stations26:18 (30%)

Roxzone7:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:38/km+12.2%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:12	61
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:33	227
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:18	80
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	3:43	166
Running 5	7:10	-
Rowing	4:50	158
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:47	311
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	3:16	175
Running 8	7:32	-
Wall Balls	3:39	101
Running Total	53:02	371
Roxzone Total	7:12	366