Phân tích HYROX: Anna Walker & Sara Beth Gribben - Manchester 01:28:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anna Walker & Sara Beth Gribben

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:45
Xếp hạng: #338
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anna Walker

Sara Beth Gribben

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:48 (59%)

Stations29:39 (33%)

Roxzone6:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km+13.4%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:26	212
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:47	367
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:15	355
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	4:22	280
Running 5	7:14	-
Rowing	5:03	277
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:00	435
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	3:50	337
Running 8	7:07	-
Wall Balls	3:56	206
Running Total	52:48	366
Roxzone Total	6:23	299