Phân tích HYROX: Mollie Crossfield & Romani Davies - Manchester 01:30:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mollie Crossfield & Romani Davies

HYROX Manchester — 9 tháng 11, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:30:08
Xếp hạng: #355
Xếp hạng AG: #161
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mollie Crossfield

Romani Davies

9-10THÁNG 1120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:13 (59%)

Stations30:17 (34%)

Roxzone6:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+14.5%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:39	365
Running 2	6:20	-
Sled Push	1:54	426
Running 3	6:48	-
Sled Pull	4:14	353
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	4:23	283
Running 5	7:03	-
Rowing	5:18	391
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:59	425
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	3:53	343
Running 8	7:33	-
Wall Balls	3:57	209
Running Total	53:13	375
Roxzone Total	6:43	324