Phân tích HYROX: Joanna Mann & Vanessa Rees

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:30:54
Xếp hạng: #370
Xếp hạng AG: #143
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joanna Mann

Vanessa Rees

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:01 (55%)

Stations32:36 (36%)

Roxzone8:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+11.3%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:40	368
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:38	282
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:49	228
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	4:36	327
Running 5	6:36	-
Rowing	5:08	319
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:59	431
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	6:32	482
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:14	312
Running Total	50:01	286
Roxzone Total	8:23	438

Phân tích HYROX: Joanna Mann & Vanessa Rees - Manchester 01:30:54 | HyCoach