Phân tích HYROX: Caroline Isaacs Smith & Emma Langridge - Manchester 01:44:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Caroline Isaacs Smith & Emma Langridge

HYROX Manchester — 9 tháng 11, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:44:50
Xếp hạng: #456
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

Caroline Isaacs Smith

Emma Langridge

9-10THÁNG 1120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:03 (56%)

Stations37:42 (36%)

Roxzone8:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:23/km+12.6%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:39	357
Running 2	7:02	-
Sled Push	2:15	477
Running 3	7:00	-
Sled Pull	5:47	481
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	6:25	466
Running 5	8:00	-
Rowing	5:32	450
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:12	478
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	5:56	476
Running 8	9:29	-
Wall Balls	4:56	411
Running Total	59:03	440
Roxzone Total	8:09	426