HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Debbie Hallas & Heather Murphy

HYROX Manchester — 9 tháng 11, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Debbie Hallas · Heather Murphy

Tổng thời gian
01:47:46
Xếp hạng
#462
Xếp hạng AG
#74
Hạng
DOUBLES · OPEN
DH

Debbie Hallas

HM

Heather Murphy

9-10THÁNG 1120242
Hoàn tất
3,473

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:37 (52%)
Stations37:38 (35%)
Roxzone14:36 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:57/km+5.5%11.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:07-
SkiErg4:55450
Running 26:39-
Sled Push1:53415
Running 37:09-
Sled Pull4:51441
Running 47:18-
Burpee Broad Jump6:44471
Running 57:22-
Rowing6:10485
Running 67:11-
Farmers Carry2:19483
Running 77:01-
Sandbag Lunges5:06454
Running 87:55-
Wall Balls5:40459
Running Total55:37415
Roxzone Total14:36485