HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Darren Forder & Kirsty Jones

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Darren Forder · Kirsty Jones

Tổng thời gian
00:59:48
Xếp hạng
#14
Xếp hạng AG
#2
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
DF

Darren Forder

GBR flag
KJ

Kirsty Jones

24-26THÁNG 120253
Hoàn tất
8,284

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:33 (58%)
Stations21:32 (36%)
Roxzone3:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km-0.7%9.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:16-
SkiErg3:5379
Running 24:27-
Sled Push1:36106
Running 34:31-
Sled Pull2:3321
Running 44:26-
Burpee Broad Jump2:1519
Running 54:28-
Rowing4:0124
Running 64:32-
Farmers Carry1:33125
Running 74:25-
Sandbag Lunges2:131
Running 84:32-
Wall Balls3:2829
Running Total34:3322
Roxzone Total3:4820