Phân tích HYROX: David Hodge & Lucy Drummond - Manchester 01:01:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Hodge & Lucy Drummond

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:15
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Hodge

Lucy Drummond

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:07 (59%)

Stations20:58 (34%)

Roxzone4:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+6.6%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:31	2
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:23	21
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:21	4
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:38	88
Running 5	4:41	-
Rowing	3:59	18
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:09	2
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:34	12
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:23	16
Running Total	36:07	43
Roxzone Total	4:14	45