Phân tích HYROX: Jono Wilson & Kerrie Fuller - Manchester 01:07:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jono Wilson & Kerrie Fuller

HYROX Manchester — 9 tháng 11, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:57
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jono Wilson

Kerrie Fuller

9-10THÁNG 1120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:50 (57%)

Stations24:25 (36%)

Roxzone4:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+7.0%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:04	197
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:53	265
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:56	86
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:37	84
Running 5	5:05	-
Rowing	4:17	91
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:40	213
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:22	124
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:36	47
Running Total	38:50	86
Roxzone Total	4:48	123