Phân tích HYROX: Regan Smith & Pia Smith - Manchester 01:08:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Regan Smith & Pia Smith

HYROX Manchester — 9 tháng 11, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:16
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Regan Smith

Pia Smith

9-10THÁNG 1120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:31 (61%)

Stations22:41 (33%)

Roxzone4:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+9.2%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:47	42
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:31	64
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:57	88
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:18	32
Running 5	5:29	-
Rowing	4:11	57
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:14	7
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:49	33
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:54	120
Running Total	41:31	145
Roxzone Total	4:09	38