Phân tích HYROX: Abbie Kittow & Theo Thomas - Manchester 01:10:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Abbie Kittow & Theo Thomas

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:26
Xếp hạng: #114
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Abbie Kittow

Theo Thomas

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:33 (59%)

Stations23:35 (33%)

Roxzone5:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+3.9%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:53	86
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:26	31
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:29	13
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:43	105
Running 5	5:37	-
Rowing	4:10	53
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:40	215
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:02	62
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:12	193
Running Total	41:33	146
Roxzone Total	5:22	200