Phân tích HYROX: Rachel Mcardell & Frazer Mcardell

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:25
Xếp hạng: #131
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Mcardell

Frazer Mcardell

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:56 (59%)

Stations24:20 (34%)

Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+1.9%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:53	83
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:29	56
Running 3	5:37	-
Sled Pull	2:55	81
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:21	232
Running 5	5:37	-
Rowing	4:24	135
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:45	261
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:00	53
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:33	38
Running Total	41:56	155
Roxzone Total	5:14	175

Phân tích HYROX: Rachel Mcardell & Frazer Mcardell - Manchester 01:11:25 | HyCoach