Phân tích HYROX: Matt Hind & Samantha Baker - Manchester 01:12:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Hind & Samantha Baker

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:50
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matt Hind

Samantha Baker

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:20 (59%)

Stations24:08 (33%)

Roxzone5:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+7.5%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:53	89
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:15	4
Running 3	5:44	-
Sled Pull	2:52	73
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:43	106
Running 5	5:49	-
Rowing	4:26	154
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:31	106
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:39	180
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:49	100
Running Total	43:20	183
Roxzone Total	5:25	204