Phân tích HYROX: Georgie Abdallah & Matthew Cooke - Manchester 01:12:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Georgie Abdallah & Matthew Cooke

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:52
Xếp hạng: #151
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Georgie Abdallah

Matthew Cooke

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:55 (56%)

Stations27:12 (37%)

Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+11.0%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:12	274
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:53	269
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:05	326
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:49	133
Running 5	5:41	-
Rowing	4:32	192
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:52	320
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:36	171
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:13	198
Running Total	40:55	131
Roxzone Total	4:50	128