Phân tích HYROX: Becky Gillick & Mike Gillick - Manchester 01:13:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Becky Gillick & Mike Gillick

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:00
Xếp hạng: #153
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

Becky Gillick

Mike Gillick

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:16 (59%)

Stations24:34 (34%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+17.9%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:55	101
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:47	220
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:09	129
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:40	96
Running 5	5:51	-
Rowing	4:16	77
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:36	162
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:21	122
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:50	105
Running Total	43:16	177
Roxzone Total	5:16	182