Phân tích HYROX: Jamie Nunn - Dublin 01:21:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Nunn

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · SUI

Tổng thời gian: 01:21:22
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Jamie Nunn

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:45 (46%)

Stations39:42 (49%)

Roxzone4:00 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+12.2%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:40	16
Running 2	4:54	-
Sled Push	4:42	35
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:40	7
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:34	12
Running 5	5:10	-
Rowing	5:02	13
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:21	17
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:35	24
Running 8	4:01	-
Wall Balls	8:08	28
Running Total	37:45	6
Roxzone Total	4:00	6