hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Treo cuộc đua của bạn lên tường.
Tạo áp phích của tôi
→
Phân tích HYROX: Sophie Williams
HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024
Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR
Sophie Williams
Tổng thời gian
01:23:27
Xếp hạng
#34
Xếp hạng AG
#11
Hạng
SOLO · PRO
SW
Sophie Williams
15-17
THÁNG 11
2024
3
Hoàn tất
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
42:11 (51%)
Stations
36:19 (43%)
Roxzone
5:00 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:16/km
+2.7%
19.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:02
-
SkiErg
4:40
15
Running 2
5:39
-
Sled Push
2:59
5
Running 3
5:56
-
Sled Pull
4:56
9
Running 4
5:51
-
Burpee Broad Jump
5:49
30
Running 5
6:07
-
Rowing
5:08
17
Running 6
5:41
-
Farmers Carry
1:52
3
Running 7
5:48
-
Sandbag Lunges
5:13
21
Running 8
4:11
-
Wall Balls
5:42
11
Running Total
42:11
16
Roxzone Total
5:00
21
