Phân tích HYROX: Michelle O Brien - Dublin 01:23:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michelle O Brien

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:23:44
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Michelle O Brien

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:27 (52%)

Stations35:36 (42%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+0.9%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:50	28
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:16	11
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:51	14
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:12	6
Running 5	6:03	-
Rowing	5:08	18
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:08	11
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:18	7
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:53	13
Running Total	43:27	23
Roxzone Total	4:47	18