hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Paul Ryan
HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024
Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL
Paul Ryan
Tổng thời gian
01:04:52
Xếp hạng
#13
Xếp hạng AG
#8
Hạng
SOLO · PRO
PR
Paul Ryan
15-17
THÁNG 11
2024
3
Hoàn tất
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
32:54 (51%)
Stations
28:34 (44%)
Roxzone
3:29 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:07/km
+1.1%
18.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:34
-
SkiErg
3:55
21
Running 2
4:23
-
Sled Push
2:17
8
Running 3
4:34
-
Sled Pull
3:43
3
Running 4
4:36
-
Burpee Broad Jump
4:03
39
Running 5
4:40
-
Rowing
4:06
4
Running 6
4:35
-
Farmers Carry
1:39
19
Running 7
4:26
-
Sandbag Lunges
4:03
19
Running 8
3:08
-
Wall Balls
4:48
12
Running Total
32:54
17
Roxzone Total
3:29
11
